这是一个通过打卡来赚钱的平台，通过自律的生活计划，然后进行打卡，打卡到一定的天数就可以领取红包，还可以领取口罩纸巾等等一些小奖品，非常值得关注的平台，每日都可以养成打卡签到的习惯！

时光自律app是一款非常不错的习惯养成类软件。用户可在时光自律app进行习惯打卡，签到学习复习早睡早起喝水睡觉，提高自律性，生活更加规律。戒掉坏习惯，专注自律习惯养成。一款帮助你培养好习惯的应用。用户可在时光自律app内签到打卡，开始自律，每天完成当时事项，逐渐养成良好的习惯。

设立目标：

轻松养成好习惯，戒掉坏习惯

打卡签到领钱：

让坚持成为一笔财富

打卡排行榜：

你的坚持，所有人都能看到

最新圈子：

发现志同道合的人相互鼓励

累积签到7天签到即可领取一盒口罩，

累积签到15天即可领取20元奖励

累积签到22天即可领取原木抽纸一箱

累积签到30天即可随机领取最高888元奖励

我们需要知道，自律是什么，否则可能，有一天会掉出自律，变得放纵。

(1)自律是状态，以及状态的持续，也就是惯性。就像你在慢慢往上爬，在基础不扎实的时候，不要轻易放肆以及嘚瑟，否则前功尽弃。这就是自律。

是慢慢，以状态叠加状态的状态，也就是循环上升了，过程中体现为不断束缚自己，这就是自律。是自我评判与斗争，能不能这么做，多大风险。你必须很清楚，一些行为一旦做了，就前功尽弃了。因此，自律也包含一种自我架构的危机感。我平步于脆弱的地面与周围脆弱的墙壁，一不小心就会破碎，下面就是深渊。

人，其实是一种状态，不同状态下，是不同的人格，不同的自我。

⭐而且，因为世界足够复杂，复杂到你有什么样的观点都能找到支持的证据，因此，任何一种好或者不好的状态，都有延续的特性，。可能坏状态的延续性还更强。

️每次都只好一点点，一点点，这就是循环 这就是正向循环，走向更好的开始的循环。

(2)信仰

宗教信仰，可能是给我们一种清明的依托。

我没有信仰怎么办？信什么？信那些原则，信我自己的分析结果。信只有我接着这么做，就能做得到。信仰的本质就是信以为真。我信我，以为真！️

(3)自律就是以心理倾向为标准，多做一点点。上述的。能做到什么，就做一点，有个开始，一点点来，一个俯卧撑，一个仰卧起坐。这就是开始，这也是自律。